Obstipatie

Verstopping oftewel obstipatie is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem. Het kan bij zowel bij mannen, vrouwen als kinderen optreden. Zo'n 12-17% van de mensen heeft er last van. Wel komt het vaker voor bij vrouwen en ouderen.

Klachten

• Ontlastingsproblemen
• het gevoel niet helemaal leeg te kunnen ontlasten of het gevoel van een blokkade bij de uitgang
• Minder dan 3 keer per week ontlasting

Oorzaak
Obstipatie kan komen door bijvoorbeeld te weinig vezelrijk voedsel te eten. Daarnaast kan onvoldoende beweging of onvoldoende vochtinname leiden tot een moeizame stoelgang. Andere mogelijke oorzaken zijn problemen van de (dikke) darm zelf of moeilijkheden bij het proces van ontlasten. Om goed te kunnen ontlasten is het belangrijk om goed op de toilet te zitten en er is een goede ademhaling en bekkenbodemspiercontrole nodig. Tot slot kan een verzakking van de endeldarm leiden tot obstipatie.

Wat kunnen wij voor u betekenen?
PrengerHoekman heeft zich gespecialiseerd in bekkenfysiotherapie. Na een uitgebreid vraaggesprek en onderzoek van de bekkenbodem kan er gestart worden met een behandeling op maat. Deze behandeling bestaat vaak uit het geven van uitleg over de klacht, adviezen (over eet-, drink- en toiletgewoonten) en oefeningen.