Meer informatie?

Vul hier uw gegevens en uw vraag in en wij nemen spoedig contact met u op om antwoord te geven op uw vraag of vragen. 

Meteen contact? Bel dan naar:  0597 413236

Academy XL

Samen werken aan een nieuwe leefstijl!

Een leefstijlprogramma voor volwassenen met overgewicht. Met professionele begeleiding blijvend afvallen en werken aan een duurzame en gezonde leefstijl.

Meer dan de helft van de Nederlandse volwassenen en één op ze zeven kinderen heeft overgewicht. En 1 op de 10 Nederlanders lijdt aan ernstig overgewicht, ofwel obesitas. Obesitas is een chronische aandoening. Je bent zo zwaar, dat je gewicht een nadelige invloed heeft op je gezondheid.

Overgewicht en obesitas zijn een ernstig gezondheidsprobleem. Ook al lijkt het soms erg moeilijk, toch kun je iets veranderen! Een geringe gewichtsafname kan al gezondheidswinst opleveren, waarmee de risico's op eventuele gevolgen worden verkleind. Bovendien zal je je energieker voelen en meer van het leven kunnen genieten. Academy XL helpt je om op een gezonde en duurzame wijze je leefstijl te veranderen. Wacht dus niet langer!

Wat houdt het traject in?

Academy XL is een intensief traject waarin een gecombineerde aanpak wordt aangeboden. Gedurende 1 jaar krijg je training, voorlichting en begeleiding op gebied van voeding, lichamelijke beweging en gedragsverandering. Samen in een groep, maar ook individueel, werk je aan persoonlijke doelen. Je wordt hierbij intensief begeleid door specialisten op het gebied van voeding en leefstijl: Anke Kuiper (beweeg- en leefstijladviseur) en Caroline Pinxterhuis (diëtiste/sportinstructeur).

Voor wie?

Iedereen die kampt met (ernstig) overgewicht of obesitas. Bij twijfel of vragen kun je altijd telefonisch contact met ons opnemen.

Aanmelden en tarieven

Na aanmelding word je uitgenodigd voor een intakegesprek van 60 minuten. Hierin kun je kennismaken met de diëtiste en beweeg- en leefstijladviseur. Tijdens het gesprek worden je persoonlijke wensen en doelen besproken. Daarnaast worden er een aantal testen afgenomen en wordt er een voedingsanamnese afgesproken. Vervolgens vindt er een gezamenlijke startbijeenkomst plaats waarbij kennis gemaakt kan worden met de andere groepsgenoten en waar aanvullende informatie wordt gegeven over Academy XL. De kosten voor inschrijving, het intakegesprek, startbijeenkomst, documentatiemap en het boekje "de eettabel" zijn éénmalig € 55,-.

Na deze startbijeenkomst zal de wekelijkse training van start gaan en zullen er vervolggesprekken en evaluatiemomenten worden ingepland. Daarnaast krijg je online begeleiding. Academy XL is een traject van een jaar. Het betreft daarom een jaarcontract, waarvan de kosten €49,95 per maand bedragen.

Hierbij inbegrepen zijn:

  • Wekelijkse groepstraining
  • Een onbeperkt sportabonnement
  • Individuele gesprekken
  • Weegmomenten
  • Begeiding en coaching door de diëtiste en beweeg- leefstijladviseur

 


 

 

 

 

 

 


Ik wil graag van mijn klachten af!

Kunnen wij iets voor u betekenen, maak dan online een afspraakWilt u eerst meer informatie over academy xl, neem dan contact met ons op.

 Uw zekerheid: Een afspraak begint altijd met een intake en bij twijfel consulteren wij uw huisarts.


Meer informatie?

Vraag hier informatie aan

Waarom PrengerHoekman?

  • Specialist voor iedere klacht
  • 9 vestigingen, dus altijd dichtbij en goed bereikbaar
  • Ook zonder verwijzing huisarts
  • Behandeling ook na 17:00 en op zaterdag
  • Afspraken met alle grote verzekeraars
  • Onze cliënten beoordelen onze zorg met een 8,7

Het laatste nieuws

Gratis Oedeemspreekuur op elke 3e vrijdag van de maand!

Gepubliceerd op: 16-04-2018 09:56
De oedeemtherapeuten van PrengerHoekman Fysiotherapie verzorgen een GRATIS inloop- spreekuur oedeemtherapie op elke 3e vrijdag van de maand van 16:00 tot 17:00 uur.

Feestdagen en openingstijden

Gepubliceerd op: 19-04-2018 16:41
De komende periode zijn er weer allerlei feestdagen. Hier onder de (aangepaste) openingstijden:  

Nieuw vanaf 5 april 2018: Ouder en Kind Yoga

Gepubliceerd op: 05-04-2018 16:10
Nieuw bij PrengerHoekman:  Ouder en kind yoga voor peuters en kleuters!

Onze samenwerkingspartners