Rugscholing

Sessie 1:
Deze duurt totaal 2 uren (voor één persoon kan dit eventueel gesplitst worden in 2 x 1 uur)
en wordt verzorgd door de bedrijfsfysiotherapeut. Het maximaal aantal deelnemers is 30 personen.

Wat wordt er in deze sessie gedaan?
- Inventariserend vraaggesprek + lichamelijk onderzoek
- Scholing: kennis van de anatomie van het lichaam
- Ergonomie: optimale balans tussen belasting en belastbaarheid
- Uitleg norm voor gezond bewegen en de fitnorm

Sessie 2:
Deze duurt totaal 2 uren (bij 1 persoon volstaat 1 uur)
en wordt verzorgd door de bedrijfsfysiotherapeut. Het maximaal aantal deelnemers is 10-12 personen.

Wat wordt er in deze sessie gedaan?
- Houdings- en bewegingsbewustwording middels oefeningen, die men ook wordt geacht thuis door te nemen.
- Til- en verplaatsingstechnieken, deze zullen in de praktijk geoefend worden, zoveel mogelijk met materiaal wat gebruikt worden binnen het bedrijf.

Aan het eind van deze sessie zal aan een ieder gevraagd worden om met problemen te komen die men op de werkvloer tegen komt.

Sessie 3:
Deze duurt totaal 2 uren en deze sessie vindt bij voorkeur plaats op de werkvloer door de bedrijfsfysiotherapeut.
Het maximaal aantal deelnemers is 10-12 personen.

Tijdens deze sessie wordt het volgende behandeld:
Het geleerde kan in de praktijk worden geoefend en via brainstormsessies kan samen gezocht worden naar problemen waar een ieder tegen aan loopt op de werkvloer. Aan het eind van deze sessie zal aan de deelnemers gevraagd worden ok een evaluatieformulier in te vullen.

Van de totale tilcursus wordt een verslag gemaakt met daarin de uitkomsten, conclusies en aanbevelingen.